Rukola Smoothie

Rukola Smoothie

9. Februar 2020 0 Von Kristina

Zutaten:

  • 2 Handvoll Rukola
  • 1 geschälte Banane
  • 1 Apfel
  • 1 EL Ahornsirup
  • Saft 1/2 Zitrone
  • etwas frischen Ingwer
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung:

Alle Zutaten werden unter Zugabe von 150 bis 200 ml Wasser in einen Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz gemixt.